Yogalehrerin BDY/EYU
Nach 30-jähriger Berufstätigkeit als Industrie-Kauffrau und langjähriger Führung einer eigenen Yogaschule in Essen / Ortsteil Kettwig bin ich heute spezialisiert auf Yogakurse in Live-Übertragung.
Meine Kurse, Workshops und Seminare leite ich nach den ethischen Richtlinien des BDY. Dabei sind mir Qualität und Kompetenz sehr wichtig. Einen wichtigen Aspekt meiner Arbeit sehe ich in der Vermittlung des philosophischen Yoga-Wissens und der Yoga-Meditation.
Haben Sie Fragen oder wünschen Sie Informationen? Gerne berate ich Sie persönlich:
Telefon: 02054/85225
Mobil: 0151 15540232
Mein Angebot an Sie:
Online-Yogakurse mit unterschiedlicher Ausrichtung
- Kurse mit max. 15 Teilnehmer/Innen
- ZPP-geprüfte und -zertifizierte Gesundheitskurse
- Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusste Kurse
Online-Workshops
- zur Frauengesundheit
- für Pranayama
- zu Themen der Yoga-Therapie
Meditationsangebote im nahegelegenen Kardinal-Hengsbach-Haus
- in traditionell stattfindenden Klostertagen
- in Wochenendseminaren
Yoga-Philosophie
- Vorträge
- Wochenend-Kompaktangebote
Wenn du glücklich sein willst, dann setze dir ein Ziel, das deine Gedanken ausrichtet,
deine Energie freisetzt und dich inspiriert.
Andrew Carnegie
YOGA Online
Leitung Friederike Ishorst
Montags 18.30 - 19.45 Uhr Beginn: 10. August 2020 Ende: 28. September 2020
Dienstags 18.30 – 19.45 Uhr Ende: 29. September 2020
Mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr Beginn: 12. August 2020 Ende: 30. September 2020 | Kurs 1 Mein Körper / mein Leben in Balance Kurs-ID 20180713-1027502 8 x 75 Minuten / Kursgebühr 96,00 EUR
Kurs 2 Körper- und Atemachtsamkeit Kurs-ID 20180713-1027502 8 x 75 Minuten / Kursgebühr 96,00 EUR
Kurs 3 Wochenmitte: Den eigenen Rhythmus finden Körper- und Atemachtsamkeit Kurs-ID 20180811-1034965 8 x 60 Minuten / Kursgebühr 80,00 EUR
Diese Kurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und können von den Krankenkassen bezuschusst werden. Die Sonderregelung vom 25. März 2020 besagt, dass während der Corona-Krise Online Kurse in Live-Übertragung anerkannt werden. |
Klostertag 2020
TAG DER STILLE
Termin: Samstag, 28. November 2020 10.00 - 16.00 Uhr
Ort: Kardinal-Hengsbach-Haus, Dahler Höhe 29, 45239 Essen-Werden
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In einer Zeit in der Unsicherheit und Einschränkung das alltägliche Leben bestimmen, wird ein Tag der Meditation im Kloster zu einer kleinen Oase der Ruhe und Erneuerung. Der jährlich wiederkehrende Klostertag ermöglicht es, dass wir uns ein paar Stunden aus der Routine des Alltags zurückziehen um das eigene Leben zu überdenken und vielleicht neu auszurichten.
Der Wechsel von achtsamen Körperübungen, Sitzen in der Stille, Bewegungsmeditation und erholsamen Zeiten des Alleinseins sind wie ein Jungbrunnen für Körper und Geist. Ziel ist es innere Sicherheit und mehr Ruhe und Freude im beruflichen und privaten Leben zu finden.
Die wunderbare Stille des Meditationshauses und die freundliche Atmosphäre des Seminarhauses helfen uns dabei in besonderer Weise.
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Leitung und Durchführung: Friederike Ishorst Yogalehrerin BDY/EYU
Seminargebühr: 69.00 EUR incl. Mittagessen
Informationen: Friederike Ishorst
Mobil: 0151 15540232
Tel.: 02054/85225
